פילאטיס | יוגה | כח | דינמי
להתחזק, להתחטב, להחזיר תנועה לחיים, לשמור על הבריאות
ולהרגיש את הגוף שלך אנרגטי, קליל וגמיש!
בלי לצאת מהבית!
מתי שנוח לך ומכל מקום.
מאות (!) אימוני פילאטיס, כוח, יוגה ואימונים דינאמיים
ברמות שונות מ-10 דקות ועד שעה
רק מחכים שתלחצי play ותתחלי להתאמן!
גם אם את הכי עסוקה בעולם
תוכלי להכניס ליומיום שלך אימון מחזק ומרענן
ולהנות מגוף חזק, חטוב ובריא!
אני זמינה עבורך להתייעץ, לקבל הכוונה ולבנות לך תוכנית אימונים בהתאם למטרות שלך ולזמן שעומד לרשותך כדי שתשיגי את מה שאת רוצה.
מדווחות על אימונים שביצענו, מפרגנות אחת לשניה על הצלחות ומרימות כשצריך.
זהירות! הקבוצה ממכרת וגורמת להתמיד..
כשעושים ביחד, זה עוזר להתמיד!אתגרים קבוצתיים שכל מתאמנות האתר עושות ביחד.
בכל שבוע תקבלי לינקים למערכת אימונים חדשה שעובדת על כל הגוף בקבוצת ווצאפ יעודית.
שאלה חשובה,ואענה לך עליה בכנות.
ברגע ההרשמה אני זמינה לך להתייעצות והכוונה.
אני מפנה מזמני ונותנת את מלוא תשומת הלב למי שפונה אלי לייעוץ.
בגלל זה חשוב לי שמי שנרשמת לימי ההתנסות,
שוקלת ברצינות את הצטרפותה לאתר ולא נרשמת אליו רק בגלל שהוא בחינם.
מיד לאחר ההרשמה יפתח לפנייך אתר האימונים ותוכלי להתחיל להתאמן מיד!
לאחר ימי ההתנסות בחינם תועברי למסלול החודשי בעלות של 134 ש”ח לחודש.
ניתן לבטל אותו בכל שלב וללא התחייבות לזמן.
מרגע ההודעה התשלום הבא לא יתקיים.
הכי משתלם לשדרג למנוי חצי שנתי במחיר 99 ש”ח לחודש
כן! יש לנו באתר גם תוכניות ואימונים שנועדו להחזיר אותך לכושר
ומתחילים מרמה סופר בסיסית עם הסברים מפורטים על איך לעבוד נכון עם הגוף.
מיד לאחר ההרשמה תועברי לדף ניתוב שיסביר לך בדיוק
איך עובד האתר וממה כדאי לך להתחיל בהתאם למצבך.
בנוסף יש כפתור ישיר להתייעצות איתי
במידה ויהיו לך עוד שאלות או שתצטרכי הכוונה נוספת.
אחד היתרונות הבולטים אצלי בהדרכה הוא היכולת לדייק בהנחיות.
נשים נדהמות כל פעם מחדש מזה שאני עונה לשאלות שעולות להן בראש
במהלך התרגול על אופן ביצוע התרגיל.
הן אומרות שזה מרגיש אני עומדת לצידן ורואה אותן.
עדות כתובה-
יומיים לפני סיום ימי ההתנסות, תקבלי ממני מייל והודעת סמס
בהם תתבקשי להחליט ולענות בהודעה חוזרת על המשך המנוי.
שימי לב שאם ברצונך לבטל את המנוי, תצטרכי להגיב על ההודעות
לפני החיוב הראשון בתום ימי ההתנסות.
המנוי החודשי באתר עולה 134 ₪ והוא מתחיל לפעול מיד לאחר סיום ימי ההתנסות (עשרה ימים). המנוי מתחדש בכל חודש ביום בו נוצר החיוב הראשון.
המנוי החודשי ניתן לביטול בכל רגע ואינו ניתן לזיכוי רטרואקטיבית.
לאחר ההודעה על ביטול המנוי, התשלום הבא יבוטל ואת תוכלי להנות מהשימוש באתר עד יום לפני החיוב הבא שבוטל.
בנוסף יש לך אופציה לרכוש מנוי חצי שנתי מוזל ( 99 ₪ לחודש) שאינו ניתן לביטול. האופציה הזאת מומלצת למתאמנות ותיקות באתר שכבר מכורות ומגיע להן הטבה על ההשקעה בעצמן..
בסיום ההרשמה תועברי לדף ניתוב בו יהיו לך את כל הקישורים הרלוונטים
ותוכלי להצטרף לקבוצות שתבחרי.
בנוסף ישלח אלייך מייל עם כל הפרטים שיהיה לך זמין תמיד.
באתר יש לך כפתורי ביטול מנוי באזור האישי
וגם בכפתור הווצאפ שמופיעים לך לכל אורך השימוש באתר ומוביל ישירות אלי.
תפני אלי דרך כפתורי הווצאפ באתר ונשנה לך את המסלול.
בטח! באתר תוכלי למצוא תוכנית הריון ולידה שלמה שמחולקת לארבע קטגוריות:
מלאי טופס ועברי לעמוד תשלום מאובטח עם 10 ימי התנסות חינם
יומיים לפני סיום ימי ההתנסות בחינם תקבלי הודעה וגם מייל!
כדי להחליט אם את רוצה להמשיך להתאמן איתנו, או לסיים ללא חיוב.
מדריכת יוגה מוסמכת מטעם מכון וינגייט ומדריכת פילאטיס מוסמכת מטעם הפילאטיס סטודיו. מדריכה ומחנכת לתנועה מתוך הקשבה וכבוד רב לגוף הנשי כבר 15 שנים.
מאמינה שהגוף שלנו הוא המכונה הכי חשובה שיש לנו בחיים וככה אנחנו צריכות להתייחס אליו!
ספורט צריך לעשות קודם כל מתוך אהבה וכבוד לגוף שלנו,
בשביל הבריאות הפיזית והנפשית שלנו ולא רק במטרה לעצב ולחטב אותו.
אורח החיים המערבי מלווה בהמון סטרס וביושבנות רבה, והתנועה נועדה בראש ובראשונה לשפר את איכות חיינו, לאפשר לנו להרגיש טוב בתוך העור שלנו, יותר אנרגטיות וחיוניות, לסבול מפחות כאבים, דליפות או צניחות.
ובגדול, להרגיש בטחון לעשות את הפעולות הפיזיות היומיומיות שלנו עם הרבה יותר קלילות, שחרור ואהבה לגוף שלנו.
עם הילדים וההריונות הוכשרתי גם ביוגה לנשים בהריון ושיקום אחרי לידה מטעם מכון וינגייט, מדריכת הכנה ללידה ויוגה נשית.
אני אמא של בראשית, סיני ונווה ובת זוגו של מתן.
אנחנו גרים בחולתה שבגליל העליון ומכאן אני מצלמת ומפיצה את הידע שלי עד אלייך..