ענת חן הררי

הסטודיו הדיגיטלי

פילאטיס  |  יוגה  |   כח  |  דינמי

 

הצטרפי ל10 ימי התנסות חינם

ותתחילי להתאמן ממש עכשיו

להתחזק, להתחטב, להחזיר תנועה לחיים, לשמור על הבריאות

ולהרגיש את הגוף שלך אנרגטי, קליל וגמיש!

בלי לצאת מהבית!

מתי שנוח לך ומכל מקום. 


מאות (!) אימוני פילאטיס, כוח, יוגה ואימונים דינאמיים 

ברמות שונות מ-10 דקות ועד שעה

רק מחכים שתלחצי play ותתחלי להתאמן!


גם אם את הכי עסוקה בעולם

תוכלי להכניס ליומיום שלך אימון מחזק ומרענן

ולהנות מגוף חזק, חטוב ובריא!

מיד לאחר ההרשמה ייפתח לפניך אתר האימונים ותוכלי להתחיל להתאמן מיד
לצפות מכל מקום ובכל זמן - משתלב ביומיום העמוס שלך!

.

תוכניות האימונים שלנו

סדרות של אימונים קצרים (סביב ה-10 דק׳ לאימון)
שמתחילות מרמת הבסיס ועולות בהדרגה ברמת הקושי.
אימוני בטן, חיזוק העכוז והירך, אימוני גמישות ויוגה

סיימת אימון?
את לוחצת ״הושלם״ והאתר יזכיר לך מהו האימון הבא שלך

.

אימונים לפי נושאים

אימונים קצרים או ארוכים מסודרים לפי זמנים,
מהקצר לארוך במגוון סגנונות ורמות,
לפי מה שמתאים לך באותו הרגע.

כאן תמצאי גם אימונים לזמן וסת
(כי לא צריך להפסיק להתאמן בימים האלה ואפילו רצוי!)

.

תוכנית הריון ולידה

אימונים שנועדו ללוות אותך בזמן ההריון,
להכין אותך ללידה
ולתקופת השיקום שאחריה.

קטגוריה של "איך עושים את זה?"
בה אני מסבירה איך מבצעים תרגילים שונים שאתן מבקשות

ומה עוד את מקבלת?

קשר אישי איתי- לכל אורך המנוי

אני זמינה עבורך להתייעץ, לקבל הכוונה ולבנות לך תוכנית אימונים בהתאם למטרות שלך ולזמן שעומד לרשותך כדי שתשיגי את מה שאת רוצה.

קבוצת מוטיבציה בווטסאפ שתגרום לך להתמיד

מדווחות על אימונים שביצענו, מפרגנות אחת לשניה על הצלחות ומרימות כשצריך. 

זהירות! הקבוצה ממכרת וגורמת להתמיד..

אתגרים משותפים

כשעושים ביחד, זה עוזר להתמיד!אתגרים קבוצתיים שכל מתאמנות האתר עושות ביחד.

ההמלצה היומית

בכל שבוע תקבלי לינקים למערכת אימונים חדשה שעובדת על כל הגוף בקבוצת ווצאפ יעודית.

הכל כדי לשמור אותך במסגרת אימונים מסודרת, ולעזור לך לשמור עליה!

למגוון אימוני פילאטיס, יוגה, כח ודינמי

יומיים לפני סיום ההתנסות בחינם תקבלי הודעה וגם מייל! כדי להחליט אם את רוצה להמשיך להתאמן איתנו, או לסיים ללא חיוב.

שאלה חשובה,ואענה לך עליה בכנות.

ברגע ההרשמה אני זמינה לך להתייעצות והכוונה.

אני מפנה מזמני ונותנת את מלוא תשומת הלב למי שפונה אלי לייעוץ.

בגלל זה חשוב לי שמי שנרשמת לימי ההתנסות, 

שוקלת ברצינות את הצטרפותה לאתר ולא נרשמת אליו רק בגלל שהוא בחינם.

מיד לאחר ההרשמה יפתח לפנייך אתר האימונים ותוכלי להתחיל להתאמן מיד!

לאחר ימי ההתנסות בחינם תועברי למסלול החודשי בעלות של 134 ש”ח לחודש.

ניתן לבטל אותו בכל שלב וללא התחייבות לזמן. 

מרגע ההודעה התשלום הבא לא יתקיים.

הכי משתלם לשדרג למנוי חצי שנתי במחיר 99 ש”ח לחודש

  • מנוי החצי שנתי אינו ניתן לביטול.

כן! יש לנו באתר גם תוכניות ואימונים שנועדו להחזיר אותך לכושר

ומתחילים מרמה סופר בסיסית עם הסברים מפורטים על איך לעבוד נכון עם הגוף.

מיד לאחר ההרשמה תועברי לדף ניתוב שיסביר לך בדיוק 

איך עובד האתר וממה כדאי לך להתחיל בהתאם למצבך. 

בנוסף יש כפתור ישיר להתייעצות איתי 

במידה ויהיו לך עוד שאלות או שתצטרכי הכוונה נוספת.

אחד היתרונות הבולטים אצלי בהדרכה הוא היכולת לדייק בהנחיות.

נשים נדהמות כל פעם מחדש מזה שאני עונה לשאלות שעולות להן בראש 

במהלך התרגול על אופן ביצוע התרגיל. 

הן אומרות שזה מרגיש אני עומדת לצידן ורואה אותן.

עדות כתובה-

יומיים לפני סיום ימי ההתנסות, תקבלי ממני מייל והודעת סמס

בהם תתבקשי להחליט ולענות בהודעה חוזרת על המשך המנוי.

שימי לב שאם ברצונך לבטל את המנוי, תצטרכי להגיב על ההודעות 

לפני החיוב הראשון בתום ימי ההתנסות.

המנוי החודשי באתר עולה 134 ₪ והוא מתחיל לפעול מיד לאחר סיום ימי ההתנסות (עשרה ימים). המנוי מתחדש בכל חודש ביום בו נוצר החיוב הראשון.

המנוי החודשי ניתן לביטול בכל רגע ואינו ניתן לזיכוי רטרואקטיבית.

לאחר ההודעה על ביטול המנוי, התשלום הבא יבוטל ואת תוכלי להנות מהשימוש באתר עד יום לפני החיוב הבא שבוטל.

בנוסף יש לך אופציה לרכוש מנוי חצי שנתי מוזל ( 99 ₪ לחודש) שאינו ניתן לביטול. האופציה הזאת מומלצת למתאמנות ותיקות באתר שכבר מכורות ומגיע להן הטבה על ההשקעה בעצמן..

בסיום ההרשמה תועברי לדף ניתוב בו יהיו לך את כל הקישורים הרלוונטים

ותוכלי להצטרף לקבוצות שתבחרי.

בנוסף ישלח אלייך מייל עם כל הפרטים שיהיה לך זמין תמיד.

באתר יש לך כפתורי ביטול מנוי באזור האישי 

וגם בכפתור הווצאפ שמופיעים לך לכל אורך השימוש באתר ומוביל ישירות אלי.

תפני אלי דרך כפתורי הווצאפ באתר ונשנה לך את המסלול.

בטח! באתר תוכלי למצוא תוכנית הריון ולידה שלמה שמחולקת לארבע קטגוריות:

  1. אימוני חיזוק הגוף- מגוון אימונים בנושאים ואורכים שונים.
  2. אימוני מתיחות, גמישות ושחרור- גם הם מחולקים לנושאים ואורכים שונים.
  3. רצפת האגן בהריון- גם הסברים תאורטים וגם אימונים שיעזרו לך לשמור על האזור, להכין אותו ללידה ולשיקום שאחריה..
  4. תכני הכנה ללידה פעילה- הסברים והדרכות תאורטיות וגם הדרכות תנועתיות בנושא שיביאו אותך מוכנה ללידה.

מלאי טופס ועברי לעמוד תשלום מאובטח עם 10 ימי התנסות חינם

יומיים לפני סיום ימי ההתנסות בחינם תקבלי הודעה וגם מייל! 

כדי להחליט אם את רוצה להמשיך להתאמן איתנו, או לסיים ללא חיוב.

עוד לא מכירות?
נעים מאוד, ענת חן הררי​

מדריכת יוגה מוסמכת מטעם מכון וינגייט ומדריכת פילאטיס מוסמכת מטעם הפילאטיס סטודיו. מדריכה ומחנכת לתנועה מתוך הקשבה וכבוד רב לגוף הנשי כבר 15 שנים.

 מאמינה שהגוף שלנו הוא המכונה הכי חשובה שיש לנו בחיים וככה אנחנו צריכות להתייחס אליו!

ספורט צריך לעשות קודם כל מתוך אהבה וכבוד לגוף שלנו,

בשביל הבריאות הפיזית והנפשית שלנו ולא רק במטרה לעצב ולחטב אותו.                               

אורח החיים המערבי מלווה בהמון סטרס וביושבנות רבה, והתנועה נועדה בראש ובראשונה לשפר את איכות חיינו, לאפשר לנו להרגיש טוב בתוך העור שלנו, יותר אנרגטיות וחיוניות, לסבול מפחות כאבים, דליפות או צניחות.

ובגדול, להרגיש בטחון לעשות את הפעולות הפיזיות היומיומיות שלנו עם הרבה יותר קלילות, שחרור ואהבה לגוף שלנו.

עם הילדים וההריונות הוכשרתי גם ביוגה לנשים בהריון ושיקום אחרי לידה מטעם מכון וינגייט, מדריכת הכנה ללידה ויוגה נשית.

אני אמא של בראשית, סיני ונווה ובת זוגו של מתן.

אנחנו גרים בחולתה שבגליל העליון ומכאן אני מצלמת ומפיצה את הידע שלי עד אלייך..

הצטרפי עוד היום

וקבלי גישה חופשית לכל תוכניות האימונים ל-10 ימי ניסיון

פתח צ'אט
צריכה עזרה?
ענת חן הררי
היי,
אנחנו פה לכל שאלה...
דילוג לתוכן